Personal Training | Athletiktraining | Ernährungsberatung
Als dein Coach & Personal Trainer bin ich hier, um dich zu unterstützen und zu motivieren, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst. Gemeinsam werden wir ein einzigartiges Konzept entwickeln, das speziell auf deine Bedürfnisse, Alltag und sportlichen aktuellen Stand zugeschnitten ist. Stell dir vor, wie du deine sportlichen Ziele erreichst, mehr Energie und Freude am Sport empfindest und gleichzeitig stressresistenter wirst.
Mit meinem Personal Training wirst du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental.
Du wirst eine maximale Körperkontrolle erlangen, die dir in allen Lebensbereichen von Vorteil sein wird.
Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten und deine Träume und sportlichen Ziele verwirklichen.
Individuelles Training
Durch mein Personal Training und skillbasiertes Coaching unterstütze ich Dich dabei, deine Bestform zu erreichen. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Konzept, um Dein volles Potenzial zu entfalten.
Erfahrener Coach
Mit über 12 Jahren fundierter Erfahrung und umfassender Expertise im Bereich Coaching, Personal Training und Krafttraining biete ich Dir professionelle Unterstützung, um Deine Leistung zu maximieren und Deine Ziele zu verwirklichen.
Flexible Betreuung
Ich biete professionelle Betreuung sowohl vor Ort in Hamburg als auch Remote- und Hybrid-Coaching an, abhängig von den individuellen Bedürfnissen. Das Coaching wird speziell auf deine sportliche Leistung, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt.
600+
Glückliche Kunden
10.000+
Coachingstunden
12+
Jahre Erfahrung
Erkennst du dich da wieder?
Du willst dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder in deiner Sportart endlich vorankommen?
Du hast schon länger Interesse an Krafttraining und weißt nicht, womit du anfangen sollst, oder bist unsicher?
Du weißt eigentlich, wie du dich ernähren musst, aber dir fällt es schwer es langfristig umzusetzen?
Du machst eigentlich gerne Sport, aber du hast momentan einfach keinen Spaß am Training?
Dir fehlt die Motivation & die Struktur, um deine Vorsätze umzusetzen und deine Ziele zu erreichen?
Du würdest gerne erste Skills und komplexe Übungen lernen oder deine aktuellen verbessern, aber du weißt einfach nicht, wie du es umsetzen sollst?
Du hast oben mindestens eine Frage mit JA beantwortet?
Dann bist du bei mir genau richtig als dein Coach!
Lass uns in einem kostenlosen Beratungsgespräch mehr Details klären und gemeinsam Starten!
Unser Angebot
Personal Training
Du wohnst in Hamburg?
Du willst eine individuelle Begleitung im Training haben?
Ich achte im Training auf deine korrekte Ausführung, gebe dir ehrliches Feedback und höre mir zu jeder Zeit deine Fragen & Probleme an.
Ich bin nicht nur dein Trainer, sondern ein Partner an deiner Seite, der dich unterstützt und für dich da ist.
Hybrid Coaching
Das Hybrid Coaching ist das beste aus Personal Training & Online Coaching vereint.
Die Basis bildet das Online Coaching, du bekommst auf den einfachsten Weg deinen Trainingsplan, Feedback, Trainingsvideo Auswertung & eine direkte Kommunikation.
Das Personal Training vor Ort, dient der individuellen Technik Kontrolle, dem überprüfen des Leistungsfortschritts & dem lernen/verbessern neuer Übungen.
Online Coaching
Das Online Coaching ist an keinen Ort gebunden und auch zeitlich sehr flexibel.
In dem Online Coaching führen wir Live-Calls durch, in denen wir alle deine Fragen, Probleme und die Auswertung deiner Trainingsvideos besprechen.
Dein Trainingsplan, Feedback, Kommunikation u.v.m., findet alles flexibel & Ortsunabhängig Online statt. Du benötigst lediglich ein wenig Eigenmotivation.
FAQ
Wofür brauche ich Personal Training?
Personal Training bietet dir eine individuelle Betreuung, Motivation, Fachwissen und ein maßgeschneidertes Training.
Durch einen Personal Trainer, erreichst du deine Ziele oft effizienter & schneller als in einem Fitnessstudio.
Wofür brauche ich Athletiktraining?
Athletiktraining verbessert deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination.
Es steigert deine sportliche Leistung und Verletzungen lassen sich effektiv vorbeugen.
Nicht nur körperlich wirst du dadurch stärker, sondern auch mental, da es dein Selbstvertrauen Privat & in deinem Sport stärkt.
Wo wird trainiert?
Das Tolle an einem 1 zu 1 Coaching ist, dass du entscheidest, wann & wo.
Wir können bei dir zuhause in der Wohnung oder im Garten trainieren, an der Alster, im Park oder z.B. in einem Fitnessstudio deiner Wahl.
Du suchst dir den Ort aus und ich komme zu der gewählten Zeit zum gewählten Ort.
Was beinhaltet ein Coaching?
Zu Anfang gibt es immer eine Anamnese von ca. 1,5 Stunden.
Das Personal Training selbst hat eine Länge von 75 statt 60 Minuten, da ich dich nicht einfach abfertigen möchte, sondern dich bestmöglich betreuen will.
Außerdem bekommst du einen progressiven Trainingsplan, Feedbackgespräche, Auswertung deiner Trainings, Ernährungsberatung und vieles mehr.
Wie viel kostet ein Coaching?
Das hängt immer ganz individuell vom gewählten Coaching Paket ab.
in den Preisen des Coachings, ist von Anamnese, Betreuung, Feedback/Auswertung, An- und Abfahrt, Personal Training bis zu Ernährungsberatung & mehr alles bereits enthalten.
Das bedeutet, es kommen keine zusätzlichen Kosten auf dich zu.
Wie lange dauern erste Erfolge?
Das ist immer sehr individuell aber egal wie lange etwas dauert oder wie schnell es geht, mit meinem Coaching bekommst du nicht einfach nur etwas Betreuung und Personal Training.
Mit mir bekommst du einen Partner, der in allen Lebenslagen für dich da ist.
Wir gestalten gemeinsam dein Training so, dass es nicht nur effektiv ist, sondern dir Spaß bringt und dich langfristig zu deinem Erfolg führt.
Du hast noch Fragen?
Dann schreibe mir unverbindlich eine Nachricht und ich beantworte dir sehr gerne alle deine Fragen.
Kontakt
Telefon: 01516 4803551 (auch via Whatsapp)
E-Mail: info@marceldibbern.de
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